脳の中にある前頭葉

脳の中にある前頭葉が老化すると感情の老化につながるそうです。
40代前後から脳が縮むって、歳をとるのは見た目だけではなく内部でも落ち込むようなことばかりですね。
一日中誰ともしゃべらないのは脳に刺激がないのはよくないんだとか。
在宅で仕事をしている人はこれはあるでしょうね。
人と話すと予想外のことに対応しなければならないので脳が刺激される。
だからこれこそお年寄りが気を付けるべきことでしょうね。
喫煙は前頭葉を萎縮させる!
タバコは大嫌いなんで自分に関係ないこういうのは嬉しいです。(笑)
セロトニン→幸福ホルモンで神経伝達物質。
日光をほとんど浴びていないのはダメですって。
太陽の光で目から脳にいき活発になる。
これには当て嵌まってしまいます。

コメントは受け付けていません。