モノが二重に見えてしまう

今の子供はスマホの見過ぎでモノが二重に見えてしまうことがあるそうです。
目というのは繊細なもので風邪みたいに治るわけでもなくて、とても大切なのに困りますね。
昔は暗いところで本を読んだりテレビを見ると目が悪くなるよ!
って言いましたよね。
私は子供のころから読書が趣味だったから、暗いところで読まないように注意したつもりです。
でも中学生くらいのときから視力が落ちてしまい、眼鏡生活になってしまいました。
なにがいけなかったのか分かれば、過去にさかのぼって注意したいくらいです。
高校生からコンタクトレンズにしましたけど、アレの違和感が好きではなくてもう眼鏡だけです。
視力が良い人がうらやましいです。
目の悪い子供が多くなるのも良くないことですよね。