心臓についた脂肪

ここ3年から4年で多くなってきたのは心臓にとりつく脂肪です。
早い人は半年で心臓の回りに脂肪がついてしまいます。
太っている人はもちろんのこと、痩せている人にも心臓に脂肪はついています。
心臓に脂肪が付きやすい人はどんな人かご存知でしょうか。
たまりやすいが落としやすい脂肪でもある。
これ以上心臓に脂肪がつかないようにさせる。
単純ですが野菜から食べる。
心臓についた脂肪を燃焼させる。
ちょっとだけ歩く量を増やす。
いつもより少しだけ遠いところに行くようにする。
無理な運動ではなくちょっとした運動量というのがポイントです。
その結果、20日間でおどろくほど心臓についた脂肪が減っています。
体重は大してかわりませんでした。

結婚式について考えてみたところ、、、

私、25歳になりまして…私自身も先日、入籍・挙式・披露宴をしたのですが
最近同年代の友達も結婚が決まり始めました。
俗に言う”結婚ラッシュ”第一陣が始まったー!!
さらっと調べただけだけど、一般的に結婚ラッシュって、23歳・25歳・27歳ってあるみたい。
私も25歳だけど…社会人を2年経験して、ようやく仕事も波に乗ってきた時期。
このまま続けると(私は営業職でした)後輩も入ってきて、担当のお客様も増え仕事に対する責任が
これからどんどん大きくなっていくんだなーとか、考えていたら
辞めるなら今だ!!今仕事辞めないと次いつタイミングが来るか分からない!
と思った事がきっかけでした。
私の職場は女性は結婚したら退職か契約社員になる、というパターンがほとんどだったので
結婚してからも同じ仕事を続ける、というのは選択肢にはありませんでした…

母親世代の結婚式ってホテルウエディングがほとんどだったんだとか。
でも今はゲストハウスウエディングも多いよねー!
私たちも、ゲストハウスでやりました。
ホテルだと、一度に複数名が挙式・披露宴を挙げる事が出来るから、その分予約が取りやすい。
ゲストハウスだと、午前・午後で分かれていて完全貸し切りなので、お隣さんとすれ違う事がない。
感動の当日編集のエンドロールムービーを作ってもらえる。
でもその分、人気の日付などすぐに埋まってしまうので予約が取りづらい。
それぞれ長所短所がありましたー。

私がゲストハウスを選んだ理由は、やっぱり貸し切りなので施設内を自分の好きな様に装飾が出来るから!
全体的にビタミンカラーのお花いっぱいにしたい!というゆるぎない願望があったので。
でもやっぱり、日付は希望が叶いませんでした。
当初は気候の良い11月にしたいなーと考えていたのですが、結局その年の4月に。
ずいぶん早まっちゃいました(笑)
これから結婚式を考えてる方にご忠告!!
9月‐11月は繁忙期らしいので、話が進む前に日程調整した方がいいですよー!