猫背ですか?

私は迷うことなく猫背だと言えますね。
姿勢が悪いのを自覚しています。
猫背矯正のベルトみたいなのを購入してつけていたこともありますよ。
長くは続きませんでした。(笑)
日本人の8割の人が猫背です。
背骨はS字をしています。
多くの猫背は首のカーブが崩れることでなってしまいます。
首の骨がまっすくになることが猫背の第一段階になります。
悪い姿勢のままで首の筋肉が硬直してしまうのが肩こりや腰痛につながっていきます。
首が曲がりアゴがまがりバランスを取るために膝がまがってしまい、老人のように全体猫背になります。
猫背は命にかかわる病気につながることがあります。
それは猫背で脳溢血になる可能性があることです。
猫背になると首が異常を起こします。
血圧が上がって高血圧になったらり、下が100をきったりします。
首の後ろの筋肉が緊張しつづけると自律神経に異常がおきるわけですね。
頭痛やドライアイや目が霞んだりとさまざまな症状を起こすのが猫背です。
見た目がかっこ悪いとかだけじゃかなったんですね。